昨日はスカチャンでチケット買ってライジン観戦 午後二時から七時まで格闘技観戦 フジテレビの二時間放送だとほとんどカットだからね じっくり見るならこれがいいね

久しぶりのラーメン 三週間ぶりかな 健康診断があったので控えていたんだよね 手打ち麺処 暁天

水曜、木曜日以外ずっと出っ放し 凄く疲れがたまってます 来週はのんびりと過ごそうかな・・・

子供たちも夏休みになり、気づけば7月も後半 早く感じるね・・・

お盆休みに入ると練習できなくなるので それまでガンガン身体を追い込んでいきます

今日は小出少年柔道会の昇級審査の日 葵君の付き添いで小出武道館まで行って来ました 少しのお手伝いと、葵君の応援と 楽しい夜を過ごしてきました 頑張って柔道していた葵君、昇級できたかな～？ 結果は明日らしいです

日曜日の午前中は六日町で阿部泰彦さんが開いている泰キックに参加 妻と次男と私で思いっ切りミット蹴りこんできました ストレス解消にいいね

何時ものように柔術練習に参加 あまりの暑さで身体が重い かなり疲れ気味

蒙古タンメン中本の北極ラーメン 辛いの苦手なのに気になって挑戦 まさに激辛、唇がヒリヒリするね ウィルキンソン炭酸のガリガリ君割り 想像できる旨さ 取りあえず流行りに食いつく

いや～凄い雨だった いたるところで冠水したみたいだね 恐ろしいね

今回の二連休は筋トレ重視で過ごしました 次男と葵君はスパーリング 写真は葵君のマウントからのパウンド攻撃

次男ストタイプもらいました このストライプは成長のあかし そんな明日は魚沼柔術の暑気払い楽しんでくるかな

魚沼柔術に極真空手8年目続けている次男の友達が参加 極真歴8年と日頃の筋トレで物凄いパワーと足腰の強さにびっくりしました お互い将来は総合格闘家目指しているで楽しみですね 私は健康診断に向けて激しく練習中

暑さに負けそうな一日でした エアコン効いた部屋で寝てたいね そんな土曜日はカメラの試し撮り

今日は燕市吉田にあるSAI-ZYMさんでNRC06の大会に次男が参加 柔術68ｋ級のワンマッチにエントリーした次男は 身体を絞って64.5ｋまで減量（相手に合わせたいとの事で） 相手はSAI－ZYMさんの中学生 試合開始一時間前にアップ開始 相手の技の対策など念入りに…

次男は試合前日なので調整練習と軽めのスパーリング 私も会場までの運転に支障が出るといけないので軽めの練習

娘から父の日のプレゼント ありがたいね

次男の試合が近づいてきました そんな今日は今までやったおさらい練習、その後4分4回のスパーリング 試合まで体調整えていかないとだね

一か月ぶりの打撃練習 まだまだ本調子には程遠いですね 左ジャブを伸ばすと左背中が痛いし 右ストレート打てば肘がピリッとくるし とりあえず今は軽く動く程度で体ならし

ラーメン丸井 背脂めん中盛６５０円 日曜日はチートday 平日は食事制限しているので休みの日は食べたいものを食べる これがあるから平日我慢できるし 常に制限だとストレスたまるからね あれ 前もこんな事かいたような・・・

試合まじかの次男中心のスパーリングを行いました 対戦相手は同じ中学生 負ける訳にはいかないと気合入りまくり 私は怪我が怖いのでのんびり練習